说实话，我第一次打乒乓球双打的时候，差点跟搭档撞个满怀，那会儿我才发现，原来双打不是两个人轮流上去抡拍子那么简单，后来翻规则书才知道，这里头门道深着呢，今天我就把自己琢磨明白的这些规矩,掰开揉碎跟你说说。
发球与接发球的轮换顺序
双打最让人头疼的就是发球次序，你想想，四个人站那儿，球该谁发、该谁接，乱成一锅粥可不行，根据国际乒联（ITTF）的规则，双打发球必须从右半区发出，而且必须越过球网落到对方的右半区，这个规矩其实挺像网球里的“对角发球”，只不过乒乓球台小得多,角度更刁。
举个例子吧：你和搭档A、B是红队，对手C、D是蓝队，假设第一局你（A）先发球，那接发球的必须是对方指定的选手C，这一分打完，下一轮发球权就轮到C，而接发球的就变成你的搭档B，然后B发球，D接发；D发球，A接发，这么循环下去,直到一局结束。
关键点：每两分换一次发球权（除非比分到10平，之后每一分换一次），而且发球和接发球的顺序不能乱,错一个就算违例。
站位与击球顺序的硬性规定
很多人觉得双打站哪儿都行，其实错了，规则要求发球和接发球选手必须站在球台两侧的指定区域，发球时，发球方两人可以自由站位，但接发球方必须有一人站在接发球位置，更关键的是，球发出去之后，双方必须轮流击球——也就是A→C→B→D→A这样循环，如果一个人连续打两下，就算是“连击”,铁定丢分。
这个规则听着简单，打起来可容易乱，我见过好多新手，尤其是一方回了个高球，另一方下意识就补了一板，结果俩人都懵了，所以教练常说：双打眼睛不光要盯球,还得盯人。
擦网、擦边与干扰球
这仨情况在双打里更常见，因为人多嘛，擦网——发球时球碰到网但还是落到对方有效区域，算好球；但如果是发球擦网后没过去，或者过去后落在对方台外，那就算失误，擦边——球碰到球台上边缘再下落，算有效；但如果碰到侧面再弹起来,就不算。
还有一个容易忽略的：干扰球，比方说对方回球很高，你正准备扣杀，结果搭档抢先挥拍没碰到球，这算不算？算！规则规定，只要任何击球员做出击球动作（哪怕没碰到球），就算一次击球机会用掉了，球必须由另一个搭档来打,否则就是违例。
双打特有的特殊规则
除了上面这些，双打还有几条“个性”规矩：
- 发球必须从本方的右半区发到对方的右半区（也就是只能发斜线），这和单打完全不一样,单打发球可以站任何位置。
- 每局开始前，必须明确发球和接发球选手，比如第一局A发球C接发，那在整局结束前，这个配对不能换（除非出现更换发球权时的轮换）。
- 决胜局（第五局）打到5分时，双方交换场地，同时发球接发球顺序也要相应调整，这时候往往是比赛最紧张的时刻，连换场地带换次序,脑子一乱就容易出错。
我认识一哥们儿，决胜局5:0领先，换场地后忘了换搭档位置，结果连着丢了6分,你说冤不冤？
实战中的默契与规则结合
说到底，规则是死的，人是活的，双打特别考验两个人的配合，发球选手发完球后，必须迅速让开位置，让搭档有空间回球；接发球方也要预判对方搭档可能从哪里进攻。站位永远是动态的——发球方一般一人靠近台，一人稍后；接发球方则一人准备迎前抢攻,另一人保护反手位。
还有一点很实用：如果你和搭档都是右手握拍，那跑位时容易撞在一起；如果是一左一右，站位就灵活得多，很多高水平选手会故意在双打中安排一左一右的配置,就是为了利用这个优势。
对了，业余比赛里还有个常见问题：发球没抛起，规则要求发球时手掌必须张开，球静止后垂直向上抛起，高度不低于16厘米，双打里裁判盯得严，因为发球擦网或落点不好判断时，裁判会特别留意抛球动作，所以别想着“小抛球”混过去,该抛就得抛。
写在最后
乒乓球双打的规则，说到底就是 “有序轮换、对称发球、连续击球” 这十二个字，但只要上了台，你就发现每一条规则的背后，都藏着无数种战术组合，正手快带、反手拧拉、中远台对拉……两个人把这些规矩玩熟了，那种默契和兴奋感,真不是单打能比的。
下次你打球前，不妨跟搭档先商量好站位和发球策略，别像我当初那样，一拍脑袋就上,结果脑袋和搭档亲密接触了一回。
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希望本篇文章《乒乓球双打竞赛规则，一场默契与规则的舞蹈》能对你有所帮助！
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